Średni koszt domowej siłowni wynosi od 4 500 do 9 000 zł. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, skąd biorą się te koszty.
Chcesz zbudować w domu piękną siłownię, ale jesteś ciekawy, ile pieniędzy będziesz musiał odłożyć? Więc przyszedłeś we właściwe miejsce. Koszty są zdecydowanie największym problemem, jaki pojawia się, gdy ktoś chce zmienić swój garaż lub dodatkową sypialnię w raj hantli.
Zrobienie siłowni w domu nie jest tak drogie, jak ci się wydaje. Istnieje mnóstwo niedrogich urządzeń, które możesz kupić online lub w dowolnym sklepie z artykułami sportowymi, co sprawi, że Twoja domowa siłownia stanie się przyjemna i będzie doskonałym miejscem do treningu.
Dzisiaj zobaczymy, jaką domową siłownię możesz zrobić bez brania kredytu z banku.
Spis treści
Nie zniechęcaj się!
Jak każdy inny projekt siłownia w domu, może stać się kosztowna. Natomiast jeśli nie wiesz, co robisz i inwestujesz w niewłaściwy sprzęt, to wydasz dużo więcej pieniędzy. Nie potrzebujesz zestawu fantazyjnych, eleganckich urządzeń kardio i skomplikowanego sprzętu do ćwiczeń, aby uzyskać doskonałe wyniki w domu.
Widzieliśmy, jak klienci poprawiają swoje zdrowie i kondycję fizyczną podczas ćwiczeń w domu, nie popadając w długi, Ty też możesz to zrobić.
Dlaczego zbudowanie domowej siłowni to świetny pomysł? Każdy, kto ją ma, nie może przestać mówić o tym, że jest fantastyczna, i nie myli się. Jest wiele powodów, dla których budowa domowej siłowni jest świetnym pomysłem, ale ja będę się trzymać głównych korzyści.
Oszczędzaj pieniądze
No dobrze, budowa twojej domowej siłowni może wymagać przygotowania gotówki. Jednakże, jeśli myślisz długoterminowo, budowa domowej siłowni będzie bardzo dobrą inwestycją.
Średni koszt członkostwa w klubie fitness w wynosi około 120 zł miesięcznie. To daje w sumie około 14 400 zł w ciągu 10 lat! Ponadto, nie bierze się pod uwagę kosztów dojazdu do i z siłowni.
Za 14 400 zł możesz zbudować sobie luksusową siłownię i nadal mieć trochę reszty na swoje ulubione posiłki. Dlatego inwestycja w domową siłownię pozwoli Ci zaoszczędzić tysiące złotych w przyszłości.
Oszczędzaj czas
Spójrzmy prawdzie w oczy, dostanie się na siłownię, nie zawsze jest łatwe. Jest to jeszcze trudniejsze, gdy trzeba pokonać znaczny dystans tylko po to, by trenować.
Dzięki domowej siłowni można zdjąć z siebie wyjściowe branie, założyć świeży strój fitness i zacząć trenować w ciągu kilku minut. Najlepsza część? Po zakończeniu treningu jesteś już w domu!
Twoja domowa siłownia nie tylko zaoszczędzi Twoje cenne pieniądze, ale również ochroni Twoje twój czas.
Zdrowszy styl życia
Jesteśmy istotami z przyzwyczajeniami, a środowisko, w którym się znajdujemy, znacząco wpływa na nasze wzorce. To, gdzie jesteśmy i co widzimy, może sprawić, że poczujemy się w pewien konkretny sposób.
Posiadanie domowej siłowni zapewni Ci większą intensywność ćwiczeń, a to jest dokładnie to, czego potrzebujesz, jeśli chcesz prowadzić zdrowy tryb życia.
Często słyszymy o tym, że po zbudowaniu domowej siłowni ludzie są znacznie bardziej zmotywowani do ćwiczeń. Szybko zauważyli zmiany, ponieważ łatwo było zacząć ćwiczenia.
Stworzenie własnej domowej siłowni jest znaczącym krokiem w kierunku bycia zdrowszym człowiekiem.
Siłownia domowa a członkostwo w Klubie Fitness
W Internecie jest mnóstwo informacji o tym, czy domowa siłownia lub członkostwo w klubie fitness jest lepsze dla Twojego portfela i Twoich wyników. Jesteśmy tutaj, aby uporządkować niektóre nieścisłości z obu opcji, abyś wiedział, która z nich jest lepsza dla Ciebie.
Jak wspomniano powyżej, średni koszt członkostwa w siłowni w ciągu 10 lat wynosi ok. 14 tys. złotych. Większość ludzi nie chce budować domowej siłowni, tylko dlatego, że jest ona droższa w początkowej fazie.
Czy można zbudować domową siłownię bez naruszania stanu konta bankowego?
Cóż, chodzi o twoje priorytety. Wielu ludzi ma dziwne nawyki, jeśli chodzi o wydawanie pieniędzy, a my nie jesteśmy wyjątkiem. Na przykład, pędzimy do sklepu, żeby kupić nowy smartfon za grubo ponad 3000 zł, ale nie odłożymy nawet marnych 120 zł na członkostwo w siłowni.
Ponadto, wielu z nas wyda 500 zł na jedzenie w weekend, ale twierdzą, że internetowy program treningowy, który kosztuje 40 zł, jest zbyt drogi. Rozumiem, że trzeba cieszyć się życiem i można chodzić do doskonałych restauracji lub korzystać z nowoczesnych technologii. Jeśli chcesz być w dobrej formie, musisz być skłonny do inwestycji.
Średni koszt domowej siłowni wynosi od 4500 do 9000 zł, w zależności od tego, jaki sprzęt kupujesz. Fantastyczną rzeczą w domowej siłowni jest to, że gdy już ją zbudujesz, koszty jej utrzymania są bardzo niskie. Poza tym nie musisz kupować wszystkiego za jednym zamachem. Wielu moich klientów zaczyna od kilku hantli, po czym stopniowo dodaje więcej sprzętu w odpowiednim czasie.
Jakiego sprzętu potrzebujesz do domowej siłowni?
Odpowiedź jest niejednoznaczna, ponieważ zależy to wyłącznie od Twoich celów. Gdybyśmy jednak mieli zamiar zbudować idealną domową siłownię, oto co byśmy dodali:
- 1 do 2 sztang
- Zestaw hantli (5 do 40 kg).
- Drążek do podciągania
- Ławeczka.
Są to niezbędne elementy wyposażenia, które będą potrzebne do solidnego treningu w domu. Jeśli chcesz być kreatywny, możesz dodać kilka piłek lekarskich, lub jakiś sprzęt do treningu kardio, ale tylko wtedy, gdy jest to potrzebne.
Podsumowanie
Jeśli jesteś jak wielu innych, którzy rozważają budowę domowej siłowni, masz teraz trochę więcej wiedzy na temat tego, w co się pakujesz.
Pamiętaj, że nie musisz mieć wszystkiego na starcie. Spróbuj kupić kilka sztuk sprzętu do użytku w domu i powoli przejdź do pełnej siłowni.
